“穿要布,吃要素”,近年来素食主义渐渐在济南流行开来。吃素,除了可以让身体更健康,还可以让心灵得到某种愉悦,成为一种全新的环保、健康生活方式。 虽然在济南
每年的11月25日是国际素食日。蔬菜当中的大量膳食纤维有助于清理体内垃圾,烹饪时应注意把握新鲜时令、种类多样、少油、少盐、少糖的原则。快来试试这些美味的素食佳肴,好好给身体“放个假”!
新研究表明,八个英国人中已经有一个人抛弃了肉类鱼类饮食,变成了素食主义者。
分析机构敏特尔说到,有12%的英国人为素食主义者或拥有素食饮食习惯,在16到24岁英国人群中这一比
在冬天,橘子是很常见的水果之一,吃橘子可以帮你预防3种疾病。接下来,就来看看橘子能预防哪些疾病吧。
一天劳碌结束,你的晚饭是青菜就白粥,还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊,你是在台灯下静静地读书,还是在夜生活中透支精力?走在街上,你喜欢素面朝天,还是浓妆艳抹……生活中我们面临太多的选择,有简单,有繁复;有低调,有张扬;有荤,也有素。如今,疲惫不堪的都市人越来越意识到,也许,朴实无华的“素生活”才是抵御浮躁的一剂良药。
提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。大家继续往下看。例如:好处一:有一颗良好的心脏水果和蔬
为了遏止气候变迁、为了保护小动物、为了自身的身体健康,我们所能采取的最简单又最有效的行动之一就是弃荤从素。纯素饮食不仅对健康有极大的利益,也是慈悲对待所有众
素食是什么那么,什么是素食?顾名思义,素食就是除了肉类、海鲜等动物食品以外的饮食方式。大部分人选择吃素主要都是为了自身健康着想。当然,也有不少人觉得,长期吃素对身体一定没有好处,毕竟人体需要摄入适量的脂肪、优质蛋白等营养成分